هاتي واحدة باذنجان وبيضة وشوفي الاكلة الجامدة ديه مش هتحتاجي جمبها غير العيش والسلطة

7 المشاهدات2018-12-01 12:30:53
الإعلانات
1: يحتوى الباذنجان على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية التى تساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمى وحمايته من الأمراض، كما أنه يحفز إفراز عصارة المعدة التى تسهل عملية امتصاص المواد الغذائية.

2: يحافظ على صحة القلب ويحميه من الجلطات والسكتات الدماغية.

3: يحتوى الباذنجان على كمية ضئيلة من الدهون، وبالتالى فهو مفيد لمرضى السمنة لتقليل الوزن وحرق الدهون.

4: يحمى الجسم من الأمراض السرطانية نظرا لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة وفيتامين سى.

5: يعزز صحة العظام ويحميها من الالتهابات والتورم وهشاشة وضعف العظام.

قد يعجبك ايضاً

وصفة منزلية سريعة وفعالة لعلاج أحتقان الحلق فى الحال خبيرة التجميل مريم يحيى كيف أخسر 15 كيلو مع نظام حميه طبيعيه دون الحرمان طوال النظام هل تعلم السبب وراء الشعور بنغزة قلبية وأنت في سن الشباب ! هاتي واحدة باذنجان وبيضة وشوفي الاكلة الجامدة ديه مش هتحتاجي جمبها غير العيش والسلطة

تصفح المزيد!

اغلق
أشرب منقوع الزعتر كل يوم هذا ما يفعله بجسمك.. فوائد الزعتر الصحية !