كيف تقى نفسك من نزلات البرد و الانفلونزا؟

8 المشاهدات٢٠١٨-١١-٣٠ ٠٦:٥٩:٣٨
الإعلانات
كيف تقى نفسك من نزلات البرد و الانفلونزا؟

باستمرارً ما ترتبط شهور الخريف والشتاء بالطقس المضطرب والملابس الثقيلة وإشارات العطس والرشح المتعلقة بالزكام و الانفلونزا.

وحيث لا يبقى دواء بعينه.. تَستطيع أخذ احتياطات طفيفة لتستمتع بهذه الشهور في مواجهة المدفأة عوضاً عن الرشح و حزم المناديل المبعثرة.
1-كن على دراية بأساسيات الاصابة بالزكام و الانفلونزا:
كلا منهما يسببهما فيروس.

الفيروس عبارة عن جسد معدى ضئيل يفتقر أن يقطن داخل خلية ليتكاثر ثم يقتل الخلية المضيفة, فيروسات البرد معدية لخلايا الجهاز التنفسى العلوى في حين فيروس الانفلونزا معدى للخلايا الأعمق فى أدنى الجهاز التنفسى ويمتلك مظاهر واقترانات أشد من البرد.

هناك بعض النقاط المشتركة بين البرد والانفلونزا تؤخذ فى الاعتبار تشمل:
-كلاهما نتيجة لـ فيروس وليس بكتيريا لهذا فالمضادات الحيوية ليست دواء ملائم ولكن تستخدم لمنع العدوى الثانوية بالبكتيريا.

-خارج الجسد تموت الفيروسات أثناء 3 – 7 أيام.

-هذه الفيروسات حساسة للحرارة (تزداد أسرع عندما يكون الأحوال الجوية باردا) ويبدأ هذا فى غشاء الانف ثم تنتشر.

-تحدث العدوى من خلال وضع الأيدى الملوثة على العينين أو المنخار أو الفم.

قد يعجبك ايضاً

أشرب منقوع الزعتر كل يوم هذا ما يفعله بجسمك.. فوائد الزعتر الصحية ! ستندم إن لم تعرفها طرق مضمونة لتنظيف وعلاج القولون ستخلصك من فضلات وسموم متراكمة واعراض القولون كلها لماذا حذرنا الرسول من كثرة النظر للمرآة وخاصة ليلاً ؟ لماذا يكره الجن التمر ولماذا أمرنا الرسول أن نأكل 7 تمرات في الصباح سبحان الله

تصفح المزيد!

اغلق
هذه الوصفة مجربة لمن يعاني من الفشل و الضغف العام تجعل الفرد يستعيد قوته و يحس بالفرق !