كيف تقى نفسك من نزلات البرد و الانفلونزا؟

7 المشاهدات2018-11-30 06:59:38
الإعلانات
كيف تقى نفسك من نزلات البرد و الانفلونزا؟

باستمرارً ما ترتبط شهور الخريف والشتاء بالطقس المضطرب والملابس الثقيلة وإشارات العطس والرشح المتعلقة بالزكام و الانفلونزا.

وحيث لا يبقى دواء بعينه.. تَستطيع أخذ احتياطات طفيفة لتستمتع بهذه الشهور في مواجهة المدفأة عوضاً عن الرشح و حزم المناديل المبعثرة.
1-كن على دراية بأساسيات الاصابة بالزكام و الانفلونزا:
كلا منهما يسببهما فيروس.

الفيروس عبارة عن جسد معدى ضئيل يفتقر أن يقطن داخل خلية ليتكاثر ثم يقتل الخلية المضيفة, فيروسات البرد معدية لخلايا الجهاز التنفسى العلوى في حين فيروس الانفلونزا معدى للخلايا الأعمق فى أدنى الجهاز التنفسى ويمتلك مظاهر واقترانات أشد من البرد.

هناك بعض النقاط المشتركة بين البرد والانفلونزا تؤخذ فى الاعتبار تشمل:
-كلاهما نتيجة لـ فيروس وليس بكتيريا لهذا فالمضادات الحيوية ليست دواء ملائم ولكن تستخدم لمنع العدوى الثانوية بالبكتيريا.

-خارج الجسد تموت الفيروسات أثناء 3 – 7 أيام.

-هذه الفيروسات حساسة للحرارة (تزداد أسرع عندما يكون الأحوال الجوية باردا) ويبدأ هذا فى غشاء الانف ثم تنتشر.

-تحدث العدوى من خلال وضع الأيدى الملوثة على العينين أو المنخار أو الفم.

قد يعجبك ايضاً

كيف تقى نفسك من نزلات البرد و الانفلونزا؟ الوصفة السحرية لتبييض البشرة بالفازلين لوجه ابيض مثل الثلج بمكونات بسيطه علاج أوصى به الرسول الكريم للآلم البطن و القولون العصبي و انتفاخ البطن ابهر العالم ! احذروا بيض صناعي مميت يغزو الاسواق تعرفوا على طرق التفريق بينه وبين البيض الطبيعي

تصفح المزيد!

اغلق
كيف أخسر 15 كيلو مع نظام حميه طبيعيه دون الحرمان طوال النظام